gauffre banane dieteticienne regime minceur
Ingrédients:

- Farine de blé semi-complète
· 2 œufs
· 500ml de lait
· 1 compote de pommes sans sucre ajouté
· 1 s achet de levure chimique
· 1 banane mûre, écrasée
· sel : 1 pincée
· cannelle : 1 pincée
· noix de muscade : 1 pincée
· extrait de vanille : 1 cuillère à café
· Chocolat sans sucres Nutriform’ râpé

Préparation:


Préchauffez votre gaufrier. Fouetter les œufs

Préchauffez votre gaufrier.

Fouetter les œufs dans un bol et ajouter ensuite  le lait, la compote de pommes et la vanille.


Dans un autre bol, mélanger la farine, la levure chimique, le sel et les épices. Mélanger en intégrant la préparation avec les œufs et la banane.


Verser délicatement votre pâte sur votre gaufrier préchauffé et cuire jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
 

Répétez jusqu’à ce que la pâte soit terminée.
Servir chaud parsemé de copeaux de chocolat sans sucres Nutriform’.