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Le dimanche 1 mars 2026, 08:30
Dos de lieu noir rôti au citron, tomates et vin blanc
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 1 mars 2026, 08:30
Un pavé de lieu noir au four, délicatement parfumé au citron et accompagné de tomates rôties, pour un plat léger et plein de fraîcheur....
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Le dimanche 22 février 2026, 08:30
Hachis parmentier aux légumes
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 22 février 2026, 08:30
Un hachis parmentier revisité aux légumes, léger et savoureux, pour un plat complet riche en fibres....
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Le dimanche 15 février 2026, 08:30
Crème au chocolat
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 15 février 2026, 08:30
Une crème au chocolat saine et onctueuse, enrichie en graines de chia pour un dessert gourmand, riche en fibres et protéine....
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Le dimanche 8 février 2026, 08:30
Bowlcake à la banane
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 8 février 2026, 08:30
Un bowlcake à la banane moelleux et gourmand, rapide à préparer, parfait pour un petit-déjeuner sain, énergétique et protéiné !...
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Le dimanche 1 février 2026, 08:30
Raclette Légère
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 1 février 2026, 08:30
Une raclette légère et gourmande, riche en légumes et protéines, pour se régaler sans excès tout en profitant de la convivialité du repas !...
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Le dimanche 25 janvier 2026, 08:30
Lasagnes de légumes sans pate
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 25 janvier 2026, 08:30
Des lasagnes de légumes sans pâte, légères et savoureuses, pour un plat complet riche en fibres et plein de couleurs !...
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Le dimanche 18 janvier 2026, 08:30
Pudding protéiné aux graines de chia, pommes et cannelle
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 18 janvier 2026, 08:30
Un pudding protéiné aux graines de chia, parfumé à la pomme et à la cannelle, pour un petit-déjeuner/en-cas sain, riche en fibres et naturellement rassasiant....
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GRAINES DE CHIA
Énergie : 1832 kJ / 444 kcal Matières grasses : 30 g — dont acides gras saturés : 3,8 g Glucides : 7,7 g — dont sucres : 0,6 g Fibres : 20 g Protéines : 34,8 g Sel : 0,01 g Ingrédients: Graines de chia sans gluten, bio, 100 % Tous les ingrédients...
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Le dimanche 11 janvier 2026, 08:30
Bouillon au chou kale
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 11 janvier 2026, 08:30
Un bouillon détox au chou kale, léger et réconfortant, idéal pour drainer l’organisme tout en faisant le plein de vitamines !...
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Le dimanche 4 janvier 2026, 08:30
Galette des rois allégée
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 4 janvier 2026, 08:30
Envie d’une galette des rois légère mais savoureuse ? Cette version revisitée réduit le sucre et le beurre sans rien enlever au plaisir de l’Épiphanie....
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PRODUITS PETIT DEJEUNER
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Le dimanche 7 décembre 2025, 15:05
BUCHE DE NOEL LEGERE
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 7 décembre 2025, 15:05 - PRODUITS PETIT DEJEUNER
Terminez vos repas de fête sur une note légère et gourmande avec notre bûche de Noël légère....
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CONFITURE DE FRAISE BIO
Cette confiture artisanale bio est préparée à partir de 46,6 % de fraises biologiques, soigneusement sélectionnées et cuites lentement dans des chaudrons pour préserver toute leur saveur. Avec sa texture fondante et son goût naturellement fruité,...
PATES ET GRAINES
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Le dimanche 7 décembre 2025, 15:00
TOURNEDOS DE MAGRET DE CANARD, POMME DE TERRE HASSELBACK ET CREMEUX DE BUTTERNUT
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 7 décembre 2025, 15:00 - PATES ET GRAINES
Pour un repas de fêtes qui fait sensation : tournedos de magret, pommes de terre Hasselback et butternut crémeux, vos invités vont adorer !...
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PATES ET GRAINES
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Le dimanche 30 novembre 2025, 14:54
SALADE TIEDE DE LENTILLONS, POIRE ROTIE ET ECLATS DE CHEVRE FRAIS
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 30 novembre 2025, 14:54 - PATES ET GRAINES
Quand légumineuses et gourmandise se rencontrent : découvrez notre salade tiède de lentillons, poire rôtie et chèvre frais....
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Le dimanche 30 novembre 2025, 14:51
CHOUX APERITIFS AU SAUMON ET AU FROMAGE FRAIS
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 30 novembre 2025, 14:51
Faites pétiller vos apéritifs de Noël avec nos choux gourmands au saumon et fromage frais !...
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PATES ET GRAINES
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Le lundi 24 novembre 2025, 22:10
CEVICHE DE MERLAN, CITRON VERT ET GRAINES NUTRIFORM
Par www.nutriform-normandie.2 le lundi 24 novembre 2025, 22:10 - PATES ET GRAINES
Retrouvez la recette de Marine , notre diététicienne de NUTRIFORM' PAVILLY......
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PATES ET GRAINES
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Le lundi 17 novembre 2025, 21:23
RADIATORI SAUCE BUTTERNUT
Par www.nutriform-normandie.2 le lundi 17 novembre 2025, 21:23 - PATES ET GRAINES
Retrouvez votre recette Radiatori sauce Butternut elaborée par Lena , diététicienne Nutriform' de PONT AUDEMER...
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PRODUITS PETIT DEJEUNER
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Le dimanche 9 novembre 2025, 20:31
GALETTES DE FLOCONS D AVOINE ET LEGUMES
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 9 novembre 2025, 20:31 - PRODUITS PETIT DEJEUNER
Voici la recette de galette de flocons d'avoine et legumes élaborée par vos diététiciennes Julie et Lydie de NUTRIFORM Yvetot...
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AVOINE BIO SANS GLUTEN
Petit Flocon d'avoine sans gluten bio (100%) Tous les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique Contient des sucres et des matières grasses naturellement présents dans les ingrédients Analyse Nutritionnelle Moyenne pour 100 g Valeur...
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Le mercredi 5 novembre 2025, 19:10
BOEUF BOURGIGNON
Par www.nutriform-normandie.2 le mercredi 5 novembre 2025, 19:10
Retrouvez la recette du boeuf bourguignon , réalisée par Emilie Gérante NUTRIFORM'. Un délicieux repas mélant plaisir et équilibre pour le plaisir de tous....
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PATES ET GRAINES
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Le dimanche 2 novembre 2025, 20:11
SOUPE VITALITE AUX LENTILLONS ET LEGUMES
Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 2 novembre 2025, 20:11 - PATES ET GRAINES
Retrouvez votre recette élaborée par Julie notre Diététicienne du NUTRIFORM' YVETOT.. La soupe vitalité aux lentillons et légumes d'hiver...
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Le lundi 20 octobre 2025, 07:00
SALADE DE FRUITS D’AUTOMNE
Par www.nutriform-normandie.2 le lundi 20 octobre 2025, 07:00
Une salade de fruits d’automne pleine de couleurs et de vitamines, prête en quelques minutes pour un dessert sain et gourmand !...
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Le lundi 13 octobre 2025, 07:00
QUICHE BLÉ NOIR ET RATATOUILLE NUTRIFORM’
Par www.nutriform-normandie.2 le lundi 13 octobre 2025, 07:00
Une quiche sans pâte, légère et pleine de saveurs… découvrez la version blé noir & ratatouille ! ...
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RATATOUILLE BIO
Tomate Bio, Courgette bio, aubergine bio ( ESAT Montandon), poivron bio (Jardin du Petit Clos), Oignon Bio, ail bio, Huile d'olive bio, sel, Herbes de Provence Bio VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES POUR 100 G Energie 39.24 kcal Glucides 4.63 g Dont...