Par www.nutriform-normandie.2 le lundi 13 novembre 2023, 11:53
PATES ET GRAINES
Ingrédients pour 6 personnes
- 180g de pois chiches cuits
- 2 litres de bouillon dégraissé
- 250g de carottes émincées
- 1 gros oignon en lamelles
- 3 feuilles de laurier
- 150g de graines de chanvre* NUTRIFORM'
- 5 brins de coriandre
- Sel et poivre
Cuire 30 min dans le bouillon : pois chiches, carottes, oignon et feuille de laurier.
Salez et poivrez.
Hors feu, ajoutez la coriandre et les graines de chanvre.
Servir aussitôt.
GRAINES COMPLETES DE CHANVRE BIO
Graines de chanvre complètes du Perche issus de l'agriculture Biologique. Valeurs Nutritionnelles pour 100 g Energie 1884 kj/kcal Matières grasses 31.6 g Dont Saturées 3.2 g Glucides 7.4 g Dont sucres 6.7 g Fibres Alimentaires 30.6 g Proteines 20.2 g...
