Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 3 mai 2026, 08:30
Entrées
Savourez ce velouté de petits pois à la menthe, une recette douce, légère et pleine de fraîcheur pour éveiller les papilles !
Pour 2 à 3 personnes :
Ingrédients :
- 450g de petits pois extrafins
- 50cl d'eau bouillante
- 75g de fromage frais
- 1 échalote
- 1 citron bio
- 1 cube de bouillon de légumes dégraissé
- 4 feuilles de menthe
- 1 c.à.s d'huile d’olive
- Sel, poivre
- Bonus : Biscottes Artisanales aux 7 Céréales Nutriform'
Préparation :
- Faites revenir l’échalote hachée et le zeste de citron dans l’huile d’olive pendant 3 minutes.
- Ajoutez les petits pois, l’eau bouillante et le cube de bouillon, puis salez et poivrez.
- Laissez cuire pendant environ 10 à 12 minutes.
- Hors du feu, ajoutez le fromage frais et la menthe.
- Mixez puis filtrez pour obtenir une texture lisse.
- Servez chaud avec un peu de poivre.
Bon appétit !
