Recettes Nutriform -  Juillet et Aout 2024 - 13

Ingrédients pour 2 personnes : 

 

250g de filet de poulet

2 càs de moutarde

100g de flocons d’avoine

Herbes de Provence

Epices au choix : paprika, curry, curcuma

 

 

Préparation : 

 

  1. Préchauffer le four à 200g
  2. Couper les filets de poulet en lanières.
  3. Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine avec les herbes de Provence et les épices.
  4. Enduire le poulet de moutarde et les paner avec la préparation de flocons d’avoine.
  5. Mettre le tout sur une plaque et enfourner 20 min.