Par www.nutriform-normandie.2 le dimanche 5 avril 2026, 08:30

Craquez pour ces ndis d'oeufs aux courgettes, une recette de Pâques originale, rapide et iédale pour un repas sain et savoureux.
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
- 4 œufs
- 2 Courgettes
- 12 tranches de Bacon
- 40 gr Fromage râpée allégé
- Sel et poivre
Préparation :
- Préchauffez le four à 180°C et coupez la courgette en fines lamelles (ou râpez-la).
- Laissez la courgette dégorger légèrement avec un peu de sel.
- Placez 3 tranches de bacon dans chaque moule pour former un petit panier.
- Ajoutez la courgette et un peu d’emmental râpé.
- Cassez un œuf au centre, salez et poivrez.
- Enfournez environ 10 minutes jusqu’à ce que le blanc soit pris.

