Par www.nutriform-normandie.2 le lundi 19 février 2024, 09:00
PATES ET GRAINESIngrédients pour 2 personnes:
1 boîte de thon au naturel émietté
80 g cru ou 240 g cuits de pates complètes NUTRIFORM au choix
1 petite brique de Tomacouli® nature
4 cuillères à soupe de crème légère 15% Matière Grasse liquide
1 oignon
Gruyère râpé léger à 15% Matiere Grasse
- Sel et poivre
Préparation
Faites cuire les pâtes selon les indications figurant sur le paquet.
Dans une casserole, faites revenir l’oignon avec 1 cuillère à soupe d’huile, ajouter le thon, le coulis de tomate, la crème, le sel et le poivre.
Egouttez les pâtes et mélangez-les à la préparation.
Ajoutez le gruyère râpé
Bon appétit !
PATES CRETE DE COQ - EPAUTRE BLE DES PHARAONS
Farine semi - complètes du Perche ( épautre bio 25% blé des pharaons bio, froment bio, blé dur bio) Valeurs Nutritionnelles pour 100 g Energie 1495 kJ / 353 kcal Matières grasses dont saturées 2.0 g dont 0.4 g Glucides dont sucres 68 g dont 4.6 g...