Recettes Nutriform - Avril 2024 - 3

 

Ingrédient pour 1 personne :

50 gr de flocon d’avoine NUTRIFORM'

150 ml de lait demi écremé

150 gr de sauce tomate

100 ml de bouillon de légumes

35 gr de mozzarella

1 petit oignon

¾ olives vertes

Sel , poivre, basilic, origan

 

Préparation :

Emincer l’oignon et le faire revenir à la poêle dans un peu d’huile d’olive

Ajouter les flocons d’avoine NUTRIFORM' et mouiller avec le bouillon de légumes

Remuer régulièrement jusqu’à ce que les flocons d’avoine aient absorbé le liquide (2/3 minutes )

Verser la sauce tomate puis le lait et enfin la mozzarella , remuer pendant 3 à 5 minutes

Assaisonner avec du sel , poivre, du basilic et l’origan , ajouter les rondelles d’olives

 

Bonne dégustation