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Le lundi 22 septembre 2025, 07:00

Quinoa bowl à la tomate, feta et olives
Craquez pour ce quinoa bowl gourmand aux saveurs méditerranéennes… Simple, frais et irrésistible !...

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Le lundi 23 juin 2025, 07:00

Salade de pâtes et brochette de poulet mariné au barbecue
Faîtes vous plaisir même cet été avec cette recette au barbecue !...

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Le lundi 19 mai 2025, 07:00

Wrap de courgette au saumon et fromage frais
Un wrap de courgette léger et original, garni de saumon et de fromage frais, idéal pour un repas sain et riche en protéines.  ...

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Le lundi 5 mai 2025, 07:00

Gambas sautées aux pâtes et aux épinards
Des gambas au curry accompagnées d’épinards fondants, pour un plat savoureux, riche en protéines et aux notes exotiques....

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Le lundi 7 avril 2025, 07:00

Pot-au-feu léger 
Un pot-au-feu traditionnel mijoté avec des légumes de saison, pour un plat complet, réconfortant et riche en saveurs...

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Le lundi 31 mars 2025, 07:00

Cabillaud et bouillon de champignons
Un cabillaud délicatement poché dans un bouillon de champignons parfumé, pour une recette raffinée, légère et réconfortante....

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Champignons tranchés au naturel BIO Champignons tranchés au naturel BIO
3.70 €




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Le lundi 24 mars 2025, 07:00

Salade de poireaux aux agrumes et graines de chanvre
Une salade de poireaux aux agrumes fraîche et croquante, riche en vitamines et en bons lipides grâce aux graines et fruits secs....

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Le lundi 10 mars 2025, 07:00

Feuilles de Chou farcies au saumon
Des feuilles de chou farcies au saumon, délicates et parfumées, pour un plat léger, riche en protéines et plein de finesse....

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Le lundi 3 mars 2025, 07:00

Parmentier de céleri et poulet aux épices
Un parmentier de céleri et poulet aux épices, léger et réconfortant, pour un plat complet riche en saveurs et en équilibre....

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Le lundi 10 février 2025, 07:00

Pâtes Curry Indien Radiatori aux Légumes Sautés et Sauce Coco-Citronnelle
Des pâtes Radiatori au curry indien, accompagnées de légumes sautés et d’une sauce coco-citronnelle parfumée, pour un plat complet et dépaysant....

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Le lundi 3 février 2025, 07:00

Salade Énergisante aux Graines de Chanvre
Une salade énergisante aux graines de chanvre, riche en protéines végétales et en bons lipides, idéale pour un repas complet, sain et équilibré....

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Le lundi 9 décembre 2024, 07:00

Pintade aux marrons et carottes rôties sur lit de purée de pois cassé
Découvrez la pintade aux marrons et purée de pois cassés, un plat festif, gourmand et équilibré accompagné de carottes rôties au miel....

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Purée de Pois Cassés BIO Purée de Pois Cassés BIO
3.95 €




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Le lundi 2 décembre 2024, 07:00

Crevettes sur lit de sauce mangue coco et citronnelle
Des crevettes sur une sauce onctueuse mangue, coco et citronnelle, pour une recette exotique, légère et pleine de fraîcheur....

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Le lundi 25 novembre 2024, 07:00

Blanquette de lotte aux champignons et pâtes
Une blanquette de lotte aux champignons servie avec des Lumaconi ail et persil, un plat raffiné, crémeux et équilibré....

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Le lundi 28 octobre 2024, 07:00

Pates crémeuses au potiron et graines de chanvre
Des pâtes crémeuses au potiron et graines de chanvre, un plat doux, réconfortant et riche en saveurs automnales....

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Le lundi 21 octobre 2024, 07:00

Boulettes de pois cassés
Des boulettes de pois cassés savoureuses et riches en protéines végétales, idéales pour un repas sain, gourmand et facile à préparer....

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Purée de Pois Cassés BIO Purée de Pois Cassés BIO
3.95 €




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Le lundi 7 octobre 2024, 07:00

Couscous léger express
Un couscous léger express aux légumes et poulet, rapide à préparer et riche en saveurs orientales pour un repas complet et équilibré....

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Couscous de légumes BIO Couscous de légumes BIO
6.50 €




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Le lundi 16 septembre 2024, 08:00

Chili de lentilles aux légumes
Un chili de lentillons aux légumes, coloré et épicé, idéal pour un repas végétarien complet, réconfortant et riche en fibres....

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Le lundi 9 septembre 2024, 08:00

Filets de poulet panés aux flocons d’avoine
Des filets de poulet panés aux flocons d’avoine, croustillants et légers, parfaits pour un repas sain et gourmand....

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Flocons d'avoine BIO Flocons d'avoine BIO
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Le lundi 2 septembre 2024, 08:00

Taboulé de chou-fleur et graines de chanvre
Un taboulé de chou-fleur aux graines de chanvre, frais et léger, parfait pour un repas sain, riche en fibres et en saveurs....

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Recettes de Plats Nutriform’

Manger équilibré ne signifie pas renoncer au plaisir. Les recettes de plats Nutriform’ vous proposent des repas complets, savoureux et faciles à préparer pour toute la famille.

Viandes, poissons, protéines végétales, légumes, céréales complètes ou légumineuses sont associés afin de composer des repas équilibrés, riches en nutriments et adaptés à vos besoins.

Chaque recette est élaborée par nos diététiciennes nutritionnistes afin de vous accompagner dans votre perte de poids, votre rééquilibrage alimentaire ou simplement pour adopter une alimentation plus saine au quotidien.

Grâce à ces idées de plats, cuisiner maison devient simple, gourmand et accessible.